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	<title>Archives des EQUIPEMENT - Sarah Stefani</title>
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		<title>Mon matériel pour les expéditions dans la neige (2025)</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Sarah]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Apr 2025 09:15:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AVENTURES]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ce n’est pas un guide parfait, juste ce que j’utilise vraiment pour bivouaquer dans la neige : tente, sac de couchage, vêtements, eau, doudoune et plus.</p>
<p>L’article <a href="https://sarahstefani.com/materiel-expedition-neige/">Mon matériel pour les expéditions dans la neige (2025)</a> est apparu en premier sur <a href="https://sarahstefani.com">Sarah Stefani</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="thrv_wrapper thrv_text_element" style="" data-css="tve-u-6804fcaa38bc48"><h1 class=""><strong>Mon matériel pour les expéditions dans la neige (2025)</strong></h1></div><div class="thrv_wrapper thrv_text_element"><div class="tcb-plain-text" style="text-align: left;" data-css="tve-u-6804fcaa38bc85">20 avril 2025 - 17h58 - Nice</div></div><div class="thrv_wrapper tcb-image-gallery tcb-gallery-crop" data-type="grid" data-click-behavior="none" data-thumbnail-size="auto" data-fullscreen-size="medium" data-crop-images="true" data-css="tve-u-6804fcaa38bc96" style="" data-cwv-height-m="209" data-cwv-height-t="685" data-cwv-height-d="685"><div class="tcb-image-gallery-container tve-prevent-content-edit"><div data-id="1634" data-caption="Le chaos doux d’un campement en devenir." data-position="1/2" data-index="0" class="thrv_wrapper tve_image_caption" data-selector="[data-css=&quot;tve-u-6804fcaa38bc96&quot;] .thrv_wrapper.tve_image_caption">
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		<img decoding="async" class="tve_image wp-image-1634" alt="Sac de bivouac et matériel dans la neige, en pleine installation" data-id="1634" width="1920" height="2560" title="equipement-bivouac-hiver-alpes" src="https://sarahstefani.com/wp-content/uploads/2025/04/un-bivouac-dans-le-vent-12-768x1024.jpg" data-src="https://sarahstefani.com/wp-content/uploads/2025/04/un-bivouac-dans-le-vent-12-225x300.jpg" loading="lazy" data-sizes="{&quot;thumbnail&quot;:{&quot;height&quot;:150,&quot;width&quot;:150,&quot;url&quot;:&quot;https://sarahstefani.com/wp-content/uploads/2025/04/un-bivouac-dans-le-vent-12-150x150.jpg&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;landscape&quot;},&quot;medium&quot;:{&quot;height&quot;:300,&quot;width&quot;:225,&quot;url&quot;:&quot;https://sarahstefani.com/wp-content/uploads/2025/04/un-bivouac-dans-le-vent-12-225x300.jpg&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;portrait&quot;},&quot;large&quot;:{&quot;height&quot;:1024,&quot;width&quot;:768,&quot;url&quot;:&quot;https://sarahstefani.com/wp-content/uploads/2025/04/un-bivouac-dans-le-vent-12-768x1024.jpg&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;portrait&quot;},&quot;full&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;https://sarahstefani.com/wp-content/uploads/2025/04/un-bivouac-dans-le-vent-12-scaled.jpg&quot;,&quot;height&quot;:2560,&quot;width&quot;:1920,&quot;orientation&quot;:&quot;portrait&quot;}}" srcset="https://sarahstefani.com/wp-content/uploads/2025/04/un-bivouac-dans-le-vent-12-768x1024.jpg 768w, https://sarahstefani.com/wp-content/uploads/2025/04/un-bivouac-dans-le-vent-12-225x300.jpg 225w, https://sarahstefani.com/wp-content/uploads/2025/04/un-bivouac-dans-le-vent-12-1152x1536.jpg 1152w, https://sarahstefani.com/wp-content/uploads/2025/04/un-bivouac-dans-le-vent-12-1536x2048.jpg 1536w, https://sarahstefani.com/wp-content/uploads/2025/04/un-bivouac-dans-le-vent-12-scaled.jpg 1920w" sizes="auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px" />
	
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</div></div></div><div class="thrv_wrapper thrv_text_element">	<p>Je ne pensais pas écrire un article sur le sujet, mais comme plusieurs d’entre vous me l’ont demandé, je partage ici <strong>le matériel que j’utilise en ce moment</strong> pour mes sorties dans la neige. Ce n’est pas une sélection parfaite, ce n’est pas optimisé au gramme près, mais c’est ce que j’ai vraiment utilisé, testé, aimé (ou pas), et que j’adapte peu à peu en fonction de mes besoins.</p><p style="" data-css="tve-u-196538c6acb">Mon approche n’est pas celle d’un trek rapide ou technique. Je pars pour <strong>bivouaquer seule</strong>, <strong>contempler</strong>, <strong>prendre des photos</strong>, <strong>dormir dehors</strong> et <strong>en prendre plein les yeux</strong>. Mon matériel est donc pensé pour la chaleur, la légèreté, et l’autonomie, mais cette liste est encore en cours de perfection. Voici tout ce que j’emporte.</p></div><div class="thrv_wrapper thrv_text_element"><h2 class=""><strong>1. Couchage</strong></h2></div><div class="thrv_wrapper thrv_text_element"><h3 class=""><strong>Sac de couchage</strong></h3><p>•<a href="https://seatosummit.eu/products/spark-down-sleeping-bag" class="" style="outline: currentcolor;"><strong>Sea to Summit Spark -18°C – taille regular</strong></a><br>Environ 880 g. Température limite -18°C. Très compact, léger et efficace pour dormir dans la neige.</p><h3 class=""><strong>Matelas</strong></h3><p>•<a href="https://www.lyophilise.fr/11406-matelas-gonflable-therm-a-rest-neoair-xtherm-nxt.html" class="" style="outline: currentcolor;"><strong>Therm-a-Rest NeoAir XTherm NXT</strong></a><br>540 g – 7,6 cm d’épaisseur – valeur R : 7,3<br>Je le trouve excellent. Il isole vraiment du sol gelé, et me permet de bien dormir, même en conditions froides.</p><p>•<a href="https://www.nemoequipment.com/fr-ca/products/switchback-ultralight-sleeping-pad"><strong>NEMO Switchback Ultralight</strong></a><br>415 g. Pliable en accordéon. Je l’ai testé, mais <strong>je l’ai trouvé insuffisant pour moi</strong> pour des nuits sur la neige. Peut convenir à d’autres ou pour des températures moins extrêmes.</p><h3 class=""><strong>Abri</strong></h3><p>•<a href="https://www.samaya-equipment.com/products/samaya-radical1" class="" style="outline: currentcolor;"><strong>Tente Samaya Radical 1</strong></a><br>655 g. Monoplace, conçue pour la haute montagne. Je la prends quand il est prévu de neiger.</p><p style="" data-css="tve-u-196538c92a5">•<a href="https://www.samaya-equipment.com/products/samaya-nano-bivy" class="" style="outline: currentcolor;"><strong>Samaya Nano Bivy</strong></a><br>320 g. Ultra léger. Je l’utilise quand il ne neige pas, pour dormir à la belle étoile, tout en restant abritée du vent.</p></div><div class="thrv_wrapper thrv_text_element"><h2 class=""><strong>2. Vêtements – Tenue de jour et de nuit</strong></h2></div><div class="thrv_wrapper thrv_text_element"><p>Je <strong>distingue toujours les vêtements pour marcher et ceux pour dormir</strong>. Dormir avec des vêtements humides, même légèrement, peut vraiment empêcher d’avoir chaud : l’humidité ralentit le réchauffement, crée une sensation froide et peut vous faire passer une mauvaise nuit, même avec un bon sac de couchage.</p><h3 class=""><strong>Pour marcher</strong></h3><p>•<a href="https://www.decathlon.fr/p/pantalon-chaud-deperlant-de-randonnee-ventile-sh500-mountain-ventil-femme/_/R-p-342168?mc=8750256" class="" style="outline: currentcolor;"><strong>Pantalon chaud Quechua SH500 Mountain Ventil</strong></a><br>Déperlant, chaud, respirant.</p><p>•<strong>Veste de ski Roxy</strong><br>Pas spécialement légère, mais elle a des <strong>aérations sous les bras</strong> qui évitent de trop transpirer tout en protégeant du vent. Ce n’est sans doute pas le modèle le plus optimal, mais elle fait le job.</p><p>•<strong>Sous-couche technique respirante</strong><br>Pour marcher au sec.</p><p>•<a href="https://www.decathlon.fr/p/chaussures-chasse-impermeables-resistantes-crosshunt-520-marron/_/R-p-340787?mc=8759439" class="" style="outline: currentcolor;"><strong>Chaussures Solignac Crosshunt 520</strong></a><br>Imperméables, résistantes, confortables comme des pantoufles. J’en suis très contente.</p><p data-css="tve-u-196538d875a" style="">•<strong>Chaussettes de marche</strong><br>Chaleur, respirabilité, et confort.<br><br>•<strong>Raquettes à neige Quechua</strong><br>Premier prix quechua. Ce sont les seules que j’ai utilisé dans ma vie. Du coup je n’ai pas de point de comparaison. Mais elles font le job.</p><h3 class=""><strong>Pour dormir</strong></h3><p>•<a href="https://www.decathlon.fr/p/pantalon-sous-vetement-polaire-100-vert/_/R-p-10130" class="" style="outline: currentcolor;"><strong>Pantalon polaire 100</strong></a><br>Léger et chaud. Spécialement réservé au bivouac.</p><p>•<a href="https://www.decathlon.fr/p/veste-polaire-sous-vetement-100-vert/_/R-p-10131"><strong>Veste polaire 100</strong></a><br>Je la mets par-dessus une sous-couche thermique Roxy très chaude que j’ai depuis longtemps.</p><p>•<a href="https://www.decathlon.fr/p/doudoune-d-alpinisme-en-duvet-homme-makalu-rouge/_/R-p-180612" class="" style="outline: currentcolor;"><strong>Doudoune Simond Makalu - rouge</strong></a><br>Très chaude, conçue pour l’alpinisme. Je la porte <strong>pendant que je suis au campement</strong> (quand je mange, que je photographie, que je reste immobile) et parfois aussi dans mon sac de couchage si j’ai froid.</p><p style="" data-css="tve-u-196538dbd5b">•<strong>Chaussettes de ski</strong><br>Je prends une taille un peu plus grande pour qu’il y ait une <strong>couche d’air chaude autour du pied</strong>. L’air ne doit pas circuler, mais <strong>rester immobile</strong>, pour jouer le rôle d’isolant thermique.</p></div><div class="thrv_wrapper thrv_text_element"><h2 class=""><strong>3. Eau et réconfort</strong></h2></div><div class="thrv_wrapper thrv_text_element"><p>•<a class="" href="https://www.decathlon.fr/p/poche-a-eau-3-litres-mt500/_/R-p-306517" style="outline: currentcolor;"><strong>Poche à eau 3L MT500 – Decathlon</strong></a><br>Je l’ai testée, mais je <strong>ne la reprendrai pas</strong>. L’eau a gelé dans le tuyau pendant la nuit. Le matin, il fallait attendre au soleil que ça dégèle. Et 3L, c’est lourd.</p><p>•<strong>Gourde inox 1L</strong><br>Plus légère, plus pratique. <strong>Elle garde la chaleur</strong>, ce qui est super pour transporter une infusion chaude ou de l’eau fondue. Je fais fondre la neige avec un petit réchaud et je remplis la gourde.</p><p>•<a href="https://firemaplegear.com/collections/cooking-system/products/fixed-star-1-personal-cooking-system"><strong>Réchaud Fire Maple Fixed Star 1</strong></a><br>Léger, efficace, chauffe rapidement. Parfait pour les tisanes ou les repas lyophilisés.</p><p style="" data-css="tve-u-196538e052a">•<strong>Cuillère en plastique légère</strong><br>Simple, basique, mais indispensable.</p></div><div class="thrv_wrapper thrv_text_element"><h2 class=""><strong>4. Accessoires utiles</strong></h2></div><div class="thrv_wrapper thrv_text_element"><p>•<a href="https://www.decathlon.fr/p/lampe-frontale-a-dynamo-15-lumens-hld100-dynovation/_/R-p-187951" class="" style="outline: currentcolor;"><strong>Lampe frontale à dynamo HLD100 – Decathlon</strong></a><br>Je l’ai achetée pour un trek, mais je la trouve peu efficace. Il faut <strong>beaucoup tourner la dynamo</strong> pour très peu de lumière. Je ne la recommande pas particulièrement.</p><p>•<strong>Ma lampe frontale USB clippable</strong><br>C’est celle que j’utilise le plus souvent. Je l’avais achetée il y a plusieurs années (elle ne se vend plus chez Decathlon). <strong>Je la clipse sur mon bonnet</strong>. Ce n’est pas la meilleure solution, mais pour le moment, elle me convient.</p><p>•<strong>Bâtons de marche</strong><br>Très utiles avec un sac lourd et dans la neige.</p><p>•<strong>Opinel</strong><br>Petit, tranchant, pratique. Je préfère ça à un couteau multifonction.</p><p style="" data-css="tve-u-196538e20f7">•<strong>Couverture de survie</strong><br>Toujours au fond du sac, au cas où.</p></div><div class="thrv_wrapper thrv_text_element"><h2 class=""><strong>5. Sac à dos</strong></h2></div><div class="thrv_wrapper thrv_text_element"><p style="" data-css="tve-u-196538e36f5">•<a href="https://www.decathlon.fr/p/sac-a-dos-de-trekking-homme-70-10l-mt900-symbium/_/R-p-342070"><strong>Sac à dos MT900 Symbium 70+10L – Decathlon</strong></a><br>C’est un des plus gros et plus chers sacs de Decathlon, mais il est confortable et bien organisé. N’importe quel bon sac à dos peut faire l’affaire, tant qu’il répartit bien la charge et tient sur la durée.</p></div><div class="thrv_wrapper thrv_text_element"><h2 class=""><strong>Conclusion</strong></h2></div><div class="thrv_wrapper thrv_text_element"><p>Voilà ce que j’emporte. Ce n’est pas un kit parfait, ce n’est pas figé non plus : je découvre ce qui me va au fur et à mesure. <br>J’espère que ce retour d’expérience pourra vous aider à ajuster votre équipement. Et si vous avez des idées pour améliorer certaines choses, je suis toujours preneuse.</p></div><div class="tcb_flag" style="display: none"></div>
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